【９月４週：機能訓練】楽しい時間はあっという間！運動もおしゃべりも夢中に✨

こんにちは、ふれあ姫島です。

9月4週目のふれあ姫島では、日々の運動・口腔体操・脳トレに取り組みながら、懐かしい話や笑い声があふれる時間を過ごしました😊

脳トレでは「昔のあれこれクイズ」や難読漢字に挑戦。「これ嫁入り道具に持ってきたなぁ」「庭の井戸でスイカ冷やしてたよ！」と当時を思い出しながら会話が弾み、「これなんて読むん？難しい！」「えー！そう読むの！」と驚きや笑いも広がりました。協力し合って問題を解く姿も多く見られ、「一緒に考えると楽しいね！」と仲間との交流も深まっています。

運動ではウェルトニックや転倒予防体操、手指トレーニングにしっかり取り組まれました。「手が思うように動かんねぇ」と苦戦しながらも、「できた！」と嬉しそうに話される方も。
通常はマシン運動は2セット行うところですが、普段から3セット取り組まれている方が周りに声を掛け、一緒に3セットを実施する場面もありました。励まし合いながら取り組む姿がとても印象的で、達成感を共有されていました✨

口腔体操では早口言葉や発声練習に挑戦し、普段からご自宅でも取り組まれているようで「もっと新しい早口言葉をちょうだい！」と意欲的なご様子でした。

さらに、カラオケ教室の先生をされていた方がイントロクイズに挑戦し全問正解！歌声を披露してくださり、「楽しかった〜！」と拍手が送られる場面もありました🎶

「しゃべってたら痛みを忘れてた」「ここでいっぱい話せて楽しい」「え！もうこんな時間？！」と声が上がるなど、今週も体と心を元気にする時間となりました。

ふれあ姫島では、これからも運動・脳トレ・口腔体操を通して、笑顔と元気をお届けしてまいります🌿

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2025.10.06