【１月２週：機能訓練】「ここに来てから、唾液が出やすくなった！」 口腔ケアとおしゃべりの時間でお口も健康に✨

寒さが続く１月２週のふれあ姫島では、マシン運動を中心とした機能訓練に加え、口腔評価を行う方も多くおられました。
その中で、前回から状態を維持されている方や、良い評価が見られた方も多く、日頃の取り組みの積み重ねを感じる週となりました。

この週、とても印象的だったのは、「ここに来るようになって、唾液の分泌が良くなった気がする」という、ある利用者さまの言葉でした。

ふれあに通う中で、口腔体操や発声の機会が増えたこと、そして自然とおしゃべりをする時間が増えたことで、ご自身でも変化を感じられているご様子でした。

一方で、「しばらく来られなかった時は、家でむせることが多かった」「やっぱり口の体操って大事なんやな」と、口腔ケアの大切さを改めて実感されたという声も聞かれています。

ふれあ姫島では、パタカラ体操や口腔評価だけでなく、誤嚥性肺炎についてのお話や、ご自宅でも続けられる簡単な口腔体操もお伝えしています。

また、「ここに来ると、いろんな人と話せるのがいい」「家ではあまり話さないから、ここでいっぱい喋れるのが嬉しい」といった声もあり、“話すこと”そのものが、口を動かす大切な訓練になっていることを感じます。

そのほかにも、マシン運動では姿勢やリズムを意識しながら取り組み、脳トレの時間には、かるたやトランプ、難読漢字などを通して、「難しいけど、頭使うって大事よね」と、自然と会話が生まれる場面も見られました

昔の遊びや思い出話がきっかけとなり、「学校終わったら海に行ってたよ」「缶ケリばっかりしてたわ〜」と、和やかな雰囲気の中で時間が過ぎていきます。

ふれあ姫島では、運動や口腔訓練だけでなく、日常生活につながる変化や、「できていること」を実感できる時間を大切にしています。

これからも、一人ひとりのペースに寄り添いながら、無理なく続けられる機能訓練を積み重ねていきたいと思います。

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2026.01.27