【１１月４週】機能訓練で元気をサポート！

こんにちは！運動と美容特化型のデイサービス「ふれあ姫島」です！

先週の「ふれあ姫島」では、皆さまが元気に機能訓練に取り組む姿がとても印象的でした。

骨粗しょう症と診断された方には、看護師と理学療法士が個別のアドバイスを実施。

運動だけでなく、栄養や日常生活の工夫についてまとめた資料をお渡ししました。

「わかりやすくて安心しました。これから頑張ります！」という前向きな声が聞かれました。

運動メニューは、リハビリ機器「ウェルトニック」を使ったマシントレーニングをいつも行っています。

負荷を少しずつ上げながら、「普段歩いているから大丈夫！」と自信満々の方もいれば、アイドルグループの写真を見ながら「イケメンが応援してくれるから頑張れる！」と楽しんでいる方も😊。

並んで運動をする時間は、笑い声が絶えず、仲間同士の励まし合いがとても温かい雰囲気でした。

また、朝の「節々が痛いな…」という声には、丁寧な準備体操と個別のリハビリで対応しました。

特に肩甲骨周りをほぐすケアでは、「これ、すごく効く感じがします！」と体の変化を実感される方も。

さらに、運動の後には口腔マッサージや早口言葉に挑戦しました。

早口言葉では、「これは面白い！」「意外と難しいけど楽しいね」と、みなさんのお声も弾んでいました✨。

ふれあ姫島では、運動だけでなく、健康維持に向けた個別サポートや、楽しいひとときを大切にしています。

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💖ふれあで使用している化粧品については、「momote（モモテ）」のHPよりご確認いただけます

2025.02.05