【１月３週：機能訓練】「楽しかった～！よお笑ったわ！」 干支にちなんだゲームレクで、体も頭もフル回転の１週間✨

１月３週のふれあ姫島では、マシン運動に加えて、脳トレや運動要素を取り入れたゲームレクを行いました。

今週は、タオルを使ったゲームレクが特に盛り上がりました。

タオル積みでは、倒れないように慎重に積み上げたり、倒れてしまった瞬間に「あー！やっちゃったー！」と声が上がったりと、笑いの絶えない時間に。

協力しながら積む場面もあれば、勝負になると一気に真剣な表情になる場面もあり、自然と会話が生まれていました。

続いて行ったタオルじゃんけんでは、じゃんけんで勝った人がタオルを引き、負けた人は取られないように抑えるルールで挑戦。

負けているのについ引っ張ってしまったり、思わず力が入ってしまったりと、思った以上に難しく、「楽しかったー！！！」と満足そうな声も聞かれました。

干支にちなんだゲームレクでは、動物の名前に合わせて手をたたいたり足踏みをしたりと、頭と体を同時に使う内容に。
「つい間違えてしまうなあ」と苦戦しながらも、笑顔で取り組まれていました。

マシン運動の時間には、運動をしながら会話も弾み、「ここにきてからかな！階段がスムーズになったの！」「スピードがでるようになったの！」
と、ご自身の変化を実感される声も聞かれました。

「今日も笑ったわ〜」という言葉が印象的な、体も頭も動かしながら、笑顔があふれる機能訓練の１週間となりました。

💖 インスタグラムでもチェックできますので、ぜひご覧ください♪
≫ ふれあ姫島Instagram

💖 シニア向けの美容レクについて
≫ 日本介護美容セラピスト協会

💖 取り扱い化粧品「momote（モモテ）」について
≫ momote（モモテ）

2026.01.29