【２月２週｜美容×リハビリ】「ふれあで運動頑張ってるから、自立になったらどうしようかしら〜」

こんにちは。美容とリハビリを行っているデイサービス「ふれあ姫島」です。

２月２週のふれあ姫島でも、運動・口腔ケア・美容レクを組み合わせながら取り組みました。

その中で、今週特に印象に残った場面をご紹介します。

３ヶ月ごとの機能評価を行ったご利用者様が、階段の話をしてくださいました。

「前は３階までで一息ついてたんやけど、今は４階まで一気に上がれるの。」

歩行や下肢の安定性が向上していることを、ご自身でもしっかり実感されているご様子でした。

そして、少し笑いながらこう続けられました。

「家では大したことしてないけど、ここで足の運動頑張ってるからやと思うの。今度、介護保険の更新が心配やわ〜。自立になったらどうしようかしら〜。」

嬉しさの中に、冗談まじりの“心配”。

それだけ変化を感じてくださっていることが、私たちにとっても何より嬉しい瞬間でした。

また別のご利用者様からは、こんなお話も。

「ここに来るようになってから、早起きして服を着替えて、眉毛を描いてくるようになったの。」

「みんなキレイにしてるやろ？また昔みたいにちゃんと化粧せなあかんなって思ってるんよ。」

美容の時間がきっかけとなり、“整えて出かける”という意識が戻ってきたこと。

外に出る準備をすること自体が、前向きな変化につながっています。

運動の時間にも、自然な支え合いの場面がありました。

平行棒に取り組まれている方を見て、

「私はできひんよなー？」と少し不安そうにされたご利用者様。

「一緒に行こ！やってみよ！」と隣の方が声をかけ、お二人で並んでスタートされました。

終わったあとには、

「これいいな！どこに効いてんの？ここか！いいやん！」

と笑顔。

誰かの挑戦が、また誰かの一歩を後押しする。

そんな空気が自然に生まれています。

久しぶりに来所されたご利用者様からは、

「楽しかった！やっぱり来てよかった！筋肉つけないとね！」

という前向きな言葉も聞かれました。

少しお休みがあっても、ここに来ることで気持ちが上向く。

それもまた、ふれあの大切な役割のひとつだと感じています。

美容レクでは、セルフハンドケアやハンドバスを実施しました。

「手がぬくもってきた〜！」
「手が喜んでるわ〜。」
「ぽっかぽかやわ。」

温まったあとには、手指体操やツボ押しにも前向きに取り組まれていました。

美容の時間は、ただ“きれいになる”だけでなく、
気持ちをほぐし、その後の運動や会話へとつなげてくれる時間です。

美容とリハビリ。

どちらか一方ではなく、両方があるからこそ、

・階段が楽に上がれるようになる
・身だしなみを整えようと思える
・「自立になったらどうしよう」と笑って言える
・また来たいと思える

そんな前向きな変化が生まれています。

来週も、一人ひとりの「できた」と「楽しかった」を大切に積み重ねてまいります。

🌸 ふれあ姫島の取り組みについて

ふれあ姫島で実施しているレクリエーションや日々の様子は、Instagramでもご紹介しています。

また、ふれあ姫島で実施している美容レクは、一般社団法人日本介護美容セラピスト協会完全監修のもと行っています。介護美容について詳しく知りたい方は、ぜひ協会のホームページもご覧ください。

2026.02.24