【１１月３週】お話を楽しみながらのトレーニング♪

こんにちは！運動と美容特化型のデイサービス「ふれあ姫島」です！

先週もみなさんが自分のペースで楽しみながらトレーニングに取り組まれました。

ウェルトニックを活用したトレーニングや日常生活への活用をサポートするアドバイスも行いました。

その中で特に印象に残ったエピソードをご紹介します。

ウェルトニックのトレーニングでは、負荷を少しずつ調整しながら安全に実施しました。

初回は足を台に上げるだけでも痛みを感じていた方が、現在では台にスッと上ることができるようになり、「南天の木を伐る作業も問題なくできるようになった」と嬉しい変化をお話しされました。

さらに、「将来は息子に車椅子を押してもらうんだと思ってたけど、今は私が息子の車椅子を押すんじゃないかと思うくらい元気！」と笑顔でおっしゃる姿がとても印象的でした。

また、トレーニング中に「全部の機械、余裕！軽い！」という声も聞かれ、負荷を上げて意欲的に取り組まれる方もいらっしゃいました。

初回と現在のトレーニング内容を比較しながら、頑張りの成果を実感していただけるよう工夫しています。

日々のトレーニングが楽しくなり、「寝る前にストレッチをするのが楽しみ」という方や、「ここに来るといっぱい話せるし運動もできる！」とおっしゃる方も。

足のむくみが消失したという報告もあり、トレーニングの効果を実感されています。

また、日常生活で感じる不便さについてもサポートしています。

「ツナ缶が開けにくい」とお話しくださった方には、開けやすい方法を調べて紙にまとめてお渡ししました。

こうした小さなサポートでも、ご利用者様の生活の質が高まるので嬉しいです。

ご利用者様同士が励まし合いながら取り組む姿が見られ、トレーニングだけでなく心も元気になれる時間を共有しています。

機能訓練を通じて、日々の生活がより楽しく、充実したものになるよう、私たちも全力でサポートしています！

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2025.02.05