【１２月４週：運動・口腔】むせる・飲み込みにくいといった悩みに応じて口腔トレーニングも

こんにちは！運動と美容特化型のデイサービス「ふれあ姫島」です！

先週も元気いっぱいの運動や口腔体操を通じて、皆さまの健康をサポートしました。

先週は、唾液腺マッサージや発音訓練を取り入れた口腔体操を行いました。

皆さま「パタカラ」体操の発声に挑戦し、自然と笑顔がこぼれていました。

毎日続けてくださっている方も多く、口腔の健康維持に向けて積極的な姿勢が印象的です。

また、口腔アセスメントを定期的に行い、お一人お一人の状態に応じたアドバイスも実施しています。

例えば、舌苔ケアや噛むバランスの改善についてご案内し、日常生活でも取り組んでいただいています。

運動プログラムでは、マシン運動やトランポリン型の歩行訓練マシンを活用して、筋力アップを目指しました。

マシン運動では、負荷を調整しながら取り組むことで、効果的な筋力トレーニングを実施。「肩のこりが減ったし、足のむくみも良くなった！」という嬉しいお声があり、スタッフ一同励みになっています。

トランポリン型の歩行訓練マシンでは、ジャンプを交えた運動も行いました。

「ジャンプはちょっと大変だけど、いい運動になるね！」と感想をいただきました。

バランスや体幹を意識した運動がご利用者さまに好評で、トレーニング後には達成感のある笑顔が見られました。

運動中にはお互いに励まし合う姿も。

「負荷を上げるのが少し怖かったけど、仲間がいると頑張れるね！」というお声がありました。

さらに、運動後に「以前より歩きやすくなった！」とおっしゃる方も多く、日常生活の向上を実感していただけたようです。

「ふれあ姫島」では、体を動かし、笑顔で会話を楽しみながら、健康づくりを目指しています。

これからも皆さまが安心して取り組めるようサポートしてまいります。ぜひまた元気なお姿を見せてくださいね！

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2025.02.12

【１２月４週：運動・口腔】むせる・飲み込みにくいといった悩みに応じて 口腔トレーニングも